Viele Menschen leiden in heutigen Zeiten durch eine schlechte Ernährungsweise unter Verstopfung und anderen Problemen mit der Verdauung, die die Einlagerung von Fett- und Wasserdepots fördern. Erhöhte Blutzuckerwerte und ein immer geringer werdendes Sättigungsgefühl sind die Folge von Fast Food und zu hohem Zuckerkonsum. Damit einher gehen Heißhunger, Konzentrationsschwäche, Stimmungsschwankungen und Übergewicht.

Hochwertige Lebensmittel wie frisches Obst und Gemüse enthalten gesunde Ballaststoffe, die nicht nur den Prozess der Verdauung unterstützen. Sie sorgen für ein gesundes Sättigungsgefühl, indem sie den Blutzuckerspiegel wie auch die Insulinausschüttung regulieren. Durch eine gesunde Verdauung können die für den Körper notwendigen Nährstoffe besser aufgenommen und verarbeitet werden. Der Vitaminhaushalt ist ausgewogen und Nervosität sinkt durch die Stärkung der Nervenbahnen.

Wie wirkt Baobab?

Baobab besteht nahezu zur Hälfte aus reinen und gesunden Ballaststoffen. Das kalorienarme Fruchtpulver erzeugt ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, das bei der gewünschten Gewichtsabnahme hilft und auf einer gesunden Verdauung basiert. Bereits eine tägliche Portion von zwei Esslöffeln des Baobab-Pulvers vermindert das Heißhungergefühl und ergänzt gesunde Gerichte und Drinks bestens durch seine fruchtige Geschmackskomponente.

Verdauung – Baobab bei verschiedenen Darmbeschwerden

Zudem hat Baobab eine probiotische Wirkung. Es wird vor allem in Pulverform für die Bekämpfung von Magen-Darm-Krankheiten wie Verstopfungen, Durchfall oder dem Reizdarmsyndrom eingenommen. Eine Studie der italienischen Universität Ferrara belegt, dass Testpersonen bereits nach zweiwöchiger Einnahme des Fruchtpulvers vollkommen beschwerdefrei waren. Und auch noch mehrere Monate später berichteten diese über einen langfristige Linderung ihrer Beschwerden. Baobab fördert das Wachstum der für den Darm notwendigen Lactobazillen und Bifidobakterien und sorgt somit für eine gesunde Darmflora.

Betroffene können durch die regelmäßige Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels ihre Magen- und Darmgesundheit verbessern und verloren gegangene Lebensqualität zurückerhalten. Die Einnahme von Baobab gilt als wirksame Darmkrebsvorsorge. Durch den hohen Ballaststoffgehalt wird während der Verdauung eine Schutzschicht auf der empfindlichen Magen- und Darmschleimhaut erzeugt. Diese sorgt für bessere Bekömmlichkeit von Speisen und Getränken. Die Schutzschicht ernährt die Schleimhautzelle und hemmt die Entstehung von Krebszellen. Für die Heilung aller entzündlichen Darmkrankheiten von Durchfall bis Morbus Cron ist dieser, durch die Zufuhr von Ballaststoffen hervorgerufene, körperliche Schutzvorgang notwendig und wird durch Baobab verstärkt hervorgerufen.

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Eine Studie der WHO (World Health Organization bzw. Weltgesundheitsorganisation) ergab, dass Kleinkinder, die unter lebensbedrohlichen Durchfallerkrankungen leiden, durch die Einnahme von Baobab-Pulver eine höhere Überlebenschance haben, als durch das üblich verabreichte Elektrolytgetränk. Dieser Erfolg ist auf eine schnelle Gesundung der Verdauung zurückzuführen. Bemerkenswert ist auch, dass das tödliche Ebola-Virus in Staaten wie dem Senegal, in denen viel Baobab konsumiert wird, bei der letzten Ausbreitung der Epidemie nahezu keine Opfer hervorbrachte.

Baobab enthält weiter sogenannte Saponine. Dies sind Stoffe, die mit dem über die Nahrung aufgenommenen Cholesterin einen Molekülkomplex bilden. Dieser chemische Komplex ist so groß, dass er die semipermeable Darmwand nicht durchdringen kann. Dadurch kann das schädliche Cholesterin aus der Nahrung nicht vom Körper aufgenommen werden. Es wird ausgeschieden und der Cholesterinspiegel bleibt konstant niedrig.